0350優しい名無しさん (ワッチョイ 57a5-tMA0)垢版 | 大砲2020/04/20(月) 12:43:48.27ID:UNlfTXKQ0 朝はヨーグルト 昼はフレンチトースト6枚切りを4分の3 夜はハヤシライス 夜ご飯後にグミとフルーツ食べて845キロカロリー グミは含まない