0151774RR垢版 | 大砲2017/03/22(水) 22:03:46.97ID:ZEEUviqZ まだそんな寒くない頃とかは10回でよかったんだけど、 本格的に寒くなってくると(南関東最低気温0〜2度) 10回じゃかかり辛かったり、かかってもすぐ止まっちゃうのさ。 んで、回数増やしていくと、かかり易くて止まるまでの時間も延びたので それでやってるんだ。 個体差や環境にも因るから、自分に合った方法探してちょんまげ。