0972774RR (ワッチョイ c792-y7/i [122.219.157.216])垢版 | 大砲2019/03/25(月) 05:21:28.74ID:v6nIbnhR0 パーツに頼るのもいいけど、己の肉体改善も試したみたらよいかと。ケツを育てる、握力を育てる筋トレを。俺は週3回のウェイトトレーニングをしてる。