明日やろうと思ってることを5つ書け Part18 [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2016/05/24(火) 16:44:49.74

1.5つ以下でも5つ以上でも、目標に応じて項目を作りましょう。
2.明日のことでも今日のことでも構いません。
3.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。その次の目標を作るのもまた良し。
4.目標はユルめがオススメ

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明日やろうと思ってることを5つ書け Part17
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**優しい名無しさん** · 2016/07/24(日) 09:22:11.13

1　起きてる
2　4時までに外出の準備をすます
3　ステップ

**優しい名無しさん** · 2016/07/24(日) 13:11:57.84

>>207
1△
2⚪
3⚪
4△
5⚪

**優しい名無しさん** · 2016/07/24(日) 23:53:23.97

1.部屋を片付ける
2.今後の予定を考える
3.親戚に連絡する
4.書類とアンケートを書いて郵送する
5.役所に電話をする

**優しい名無しさん** · 2016/07/25(月) 10:45:30.13

>>212
1　○
2　△○
3　○

**優しい名無しさん** · 2016/07/25(月) 17:20:30.06

>>209
1　○
2　○
3　○
4　○
5　×

今日はこれだった。

1　いつもの続き
2　無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3　人には優しく、笑顔で
4　信じるようにする
5　0時までに1日を終わりにする

**優しい名無しさん** · 2016/07/25(月) 22:40:17.57

>>210
１○
２△
３△
４○
５×

１夏風邪をひかない
２他人の体調よりまず自分
３余計なことで苛々しない
４具体的な予定を決める
５野菜たっぷりの何か

**優しい名無しさん** · 2016/07/26(火) 01:34:38.63

>>214
1.×
2.×
3.△
4.×
5.×
ダメすぎるな…はあぁ

**優しい名無しさん** · 2016/07/26(火) 02:16:17.52

1:授業に間に合うようにいまから体を休ませる
2:お姉ちゃんからのメールを返信する
3:薬をちゃんと飲む
4:書類に書くことを決める
5:お米と卵を買うのを忘れない

**優しい名無しさん** · 2016/07/26(火) 09:20:44.23

1　起きてる
2　ステップ
3　ちょっと片付け
4　引き寄せの練習
5　入浴

**優しい名無しさん** · 2016/07/26(火) 12:22:39.81

>>216
1　○
2　○
3　○
4　○
5　○

今日はこれだった。

1　7時間分のをやる
2　少しだけ多めに
3　メール
4　信じるようにする
5　1時までに1日を終わりにする

**優しい名無しさん** · 2016/07/27(水) 00:49:39.68

>>220
1　○
2　△
3　△
4　△

**優しい名無しさん** · 2016/07/27(水) 02:23:31.28

>>219
1.×
2.△
3.×
4.×
5.◯

1.寝る
2.落ち込まない
3.ご飯を作る
4.ちょっとだけ頑張る

**優しい名無しさん** · 2016/07/27(水) 02:31:38.66

>>217
１○まだ大丈夫
２△
３×
４×
５○

１取りこぼしのないよう全力を注ぐ
２誘われても断る自分の体調が一番大切
３ネガティブな言葉を吐く人間と同じ部屋にいないように
４具体的な予定を決める
５料理も買い物もしない！私を不快にさせるものは全てシャットアウト！

**優しい名無しさん** · 2016/07/27(水) 09:18:40.61

>>222
5 △

1　起きてる
2　ステップ
3　ちょっと片付け
4　買って帰ってきたもの整理