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「自炊はコスパ最強」 ぶっちゃけこれ嘘だよな…材料は高いし調理や片付けの時間考えたらさ
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0001名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:31:26.74ID:/Z4a+j28M
スーパーの安弁当食ってた方がマシ
0004名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:33:11.71ID:GjbcmtLC0
スレチではないだろ
板違いだ
0006名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:35:36.30ID:/6WRozOVa
一人暮らしこそ自炊は金掛かるよ
あれは量と使う物が増えてこそ
0007名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:36:35.38ID:1c4RDf14M
米は自分で炊いておかずだけ総菜屋とかスーパーの半額で済ませてるわ
0008名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:37:04.49ID:UpyhqSmvd
スーパーの安弁当で満足ならそれでいいんじゃね
0010名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:40:44.61ID:Iks+xIaFM
焼きそばとか自分で作ると200円ぐらいで美味くて腹一杯食えるな
0012名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:42:33.15ID:1qb+ZCKy0
コスパで言うなら今パスタ高いだろ
0013名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:42:43.93ID:VrGd8SOd0
コスパじゃなくて温かくて美味いものを食べたい
0014名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:42:59.26ID:AflTJxjQa
コスパは冷凍うどんが最強だし
袋のままレンジで温めてめんつゆをお湯で割るだけ
0015名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:44:14.87ID:YbPI670D0
おっさんには白米に魚の缶詰めと昭和から決まっています
0016名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:44:17.88ID:1c4RDf14M
焼き肉、鍋、お好み焼き、焼きそば、焼き魚とか誰でも簡単に出来るの一部の物だけは作るけどそれ以外は惣菜に頼ってる
揚げ物とか無理だし火事も怖いし
0017名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:46:55.79ID:VxsVQs/j0
生ゴミ出ない程度の自炊はするが肉と野菜は惣菜買う
毎日時間かけて自炊してるやつは時給考えてみろよな
0019名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:48:06.48ID:2xKgCYlu0
>>5
そんな貧しい食事食いたくないわ
0021名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:51:51.98ID:+9QNoax6M
>>9
コレだよな
最低レベルなら具無し焼きそばなら30円以下で作れるしw
0022名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:53:09.06ID:Aj/fGeIX0
ゲームにハマると飯食う時間すら惜しくなるのに自炊なんてやってられんわな
0024名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:54:34.75ID:E7RLB0nxM
>>15
冷凍ミックス野菜や、レンチンで済む揚げ物や煮物有る時代に
今どき「ご飯と缶詰だけ」って有り得ないな。
0025名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:54:42.70ID:IxJ7NWhY0
>>23
日本人の悪い所だな
コスパよりもコストカットしか見えてない
そりゃ生産性なんて無くなるだろ
0027名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:55:29.95ID:ZA+gdksra
長年自炊してるから手間暇コスト全然掛からん
たまに弁当や惣菜買おうかと思うと昔に比べて値段に対して凄く量がショボくて結局作った方がいいわってなる
0028名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 10:58:28.26ID:PRwvNrA70
それはない。俺が実証した
コストで言えば自炊が安いが、手間はかかる
半額弁当でも勝てないくらいは低い
あとは手間分にどれだけの価値を見出すかだが、どうせネットサーフィンするぐらい何だから、動いてる方が健康的だ
ずっと椅子に座ってると体が悪くなる
0031名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:00:01.22ID:Ka2N0W8ya
こういうの周りはどうしてるのか気になるけど友達とか同僚とかとやりにくいんだよねこういう話題って
顔知らん相手との方がやりやすい話題だから地味に助かるこのスレ
0032名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:01:12.77ID:j1HKDTZo0
安弁当なんて毒素材の宝石箱だろｗ
0033名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:01:48.90ID:01e3O7wv0
スパゲティはミートソース5人前とか一度に作って小分けに冷凍しておけば
手間も最小限、コストも一食200円以下で作れるぞ
0035名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:02:06.10ID:GjbcmtLC0
まあ自炊がコスパよくなるのは人数いる場合だよな
0036名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:04:01.94ID:bCvHmFLY0
一人暮らしだけど自炊の方が安上がりになったな
ただ若い頃にやった自炊は金が掛かる割に質は低かったから要は個人の才能によるっぽい
0037名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:04:48.35ID:aKQSB5XCM
>>33
なんかいいのかそれ？

いっちゃ何だが冷凍食品のそこそこ豪華な麺もの200円で普通に買えるやろ🙄
0038名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:04:58.77ID:6Z7finQF0
スーパーの夜8時の半額セール貼った弁当がコスパ最強だよ
0039名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:05:09.91ID:2xKgCYlu0
>>33
ミートソースは2号缶買うのがコスパいいかな
自作とほとんど変わらん
0040名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:05:40.07ID:idevcq7VM
チャーハンをどれだけ短時間で作れるかに命をかける
ラード使ってね
0042名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:07:10.81ID:qDviSK8C0
趣味ゲームは趣味料理には勝てん
なんだかんだで母ちゃん飯とかの次に来るのは自炊が一番になってくる
0043名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:07:20.77ID:VnSXdHnIM
こういうのでパスタパスタ言い出す奴はにわかな
本当にコスパ考えるとうどんに行き着くから
0046名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:11:28.62ID:RUk/ibD+0
このスレ、スーパーで半額シール貼ってくれるまで弁当を持ったまま店内を歩き回ってる乞食がいそう
0047名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:13:48.24ID:JDHmuQEV0
>>43
パスタは茹で時間がダルいからな
鍋が粘つくのも嫌い
飽きるからうどんもそばも片っ端から買うけど
0048名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:14:00.71ID:976WzU280
>>28
どこまでを『自炊』の範囲にするかだな。
業務用系のスーパーで買った冷凍野菜に湯かけて解凍して
サラダボールにぶち込んでドレッシング掛けるだけでサラダになるが
そんなものも自炊とするなら、時間的コストはかなり省かれることになる。
0049名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:14:11.13ID:PRwvNrA70
>>37
全然、味のレベルが違うだろ
それが分からん馬鹿舌ならしゃーない
0050名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:14:32.53ID:kLQTyInh0
スーパーの弁当300円とか最近ザラだけど少ねえよな量も野菜も
0052名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:16:06.85ID:GjbcmtLC0
>>49
材料費200円のパスタでそんな味に自信持たれてもw
0056名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:18:18.65ID:HN2E9WRi0
自炊だと余計なもの買っちゃうからアカンかったわ
0059名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:20:06.42ID:uWCIQQSg0
時間の浪費が激しいからな
0060名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:21:54.08ID:PRwvNrA70
>>52
1000円だろ。あほ
0061名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:24:39.21ID:01e3O7wv0
>>37
冷凍食品よりはボリューム多く出来るわ
まあ料理自体楽しめないと自炊は厳しいな
0062名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:25:10.05ID:TN6hhtg/0
買ってきた麺を茹でて
買ってきた麺つゆに付けて食べる
これって自炊なんだろうかと思うときはある
0063名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:25:15.98ID:n0xVCWWX0
金額のことばかり気にしてると将来大病を患って医療費でもってかれるぞ
健康的で美味しいものをいかに安く食べるかが重要
0065名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:25:39.34ID:DNQwhx/e0
半額弁当が一番安いが健康面を考えるとコスパがいいかは謎
0066名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:27:11.41ID:JDHmuQEV0
別に料理自体が楽しめなくても
インスタントと冷凍食品と作りおき併用で時短してる
全メニュー自炊はアホらしい
0067名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:28:11.29ID:xwW7HNYLM
>>43
これやな
光熱費もかかるし
0068名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:28:30.54ID:1c4RDf14M
ご飯はアマゾンで買って家で炊く直前に精米して食べてる
自分で出来る部分は自分で、無理な部分は惣菜に頼ってる
0069名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:30:57.70ID:kRGegDii0
こういう話はゲハでも好きだなw
俺も若い頃は自炊馬鹿らしいと思ってたけど
30超えたら自炊になったよ
とりあえず炊飯器で米炊いておけばどうとでもなる
ご飯を腹一杯食べられるから幸福度は上がった
0070名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:31:40.25ID:5rqFiW900
男の一人暮らしで自炊突き詰めると餌を作るようになる
健康的な食事は栄養的にも時間的にもはコスパはいいけどメンタルに来る
0073名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:33:32.21ID:U71Q3HuG0
一度冷めてる時点で弁当はなんかなあ…米不味い
あと量も少ねえし要らんもん入ってる
0074名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:37:18.49ID:PRwvNrA70
朝　昨日の残りか惣菜パンか米にふりかけ
昼　食べないか、お腹空いたらスーパーでおにぎり
夜　野菜炒め、ポトフ、カレー、ミートスパ、ミネストローネのローテーション

20代後半まではこれで行ける
土方か運動趣味じゃない奴が3食、食ってると太る
30代からはビタミン、ミネラルに気を使って野菜増さないと体が下手って行くのが分かる。
0076名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:38:58.06ID:NtM1TLII0
栄養バランスも考えると自炊が最強だけどな
なんか粗食にはなりがちにはなるけどＷ
0077名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:39:03.65ID:PRwvNrA70
>>68
ふるさと納税で米もらうの良いぞ。
一人ならそれだけで一年足りる。余るくらい
0078名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:46:53.68ID:n0xVCWWX0
弁当は白米だと糖質を取りすぎるから週に数回食べるくらい
0080名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:48:17.40ID:RPT75LtEd
間違いなく自炊がコスパ最強だが、そこに至るまでに結構な腕が要るんだ
0081名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:50:28.71ID:n0xVCWWX0
自炊しようと思い立ち、料理グッズを買い揃えたらやる気がなくなる

あると思います
0082名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:50:45.55ID:Zp/9yxeg0
大量に作らないとコスパ悪いからな
一人だと毎日同じの食べても平気な奴じゃないと無理
料理趣味なら～とか言うのもいるけど料理趣味な奴は色々拘るからむしろ金かかる
0083名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:54:00.97ID:ZPGOYwrd0
まあ買い物してる時間ってけっこう時間使ってるからな
毎日惣菜買いに寄るだけでもそれなりの時間に
週に1,2度まとめ買いしたらそれなりに時間の節約に
0084名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:54:05.60ID:9jnCDTY1p
半額惣菜で済ませてクッキングシミュレーターをするという矛盾
0085名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 11:59:48.60ID:rO0mZQgm0
自炊を無料の労働かどうか捉えるかにもよる
ずっと机仕事してると料理はいい気分転換になるんだよな
0086名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:01:40.96ID:QAjME/At0
そもそも一日数百円節約したとしてその金何に使ってんだよ
月6000円くらい？これちゃんと投資信託とかに回すんなら賢いと思うけど漠然と節約してるんだとしたらただの馬鹿だろ
0087名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:03:38.03ID:l1HQ+X1q0
夜は週3で外食してる
料理も洗い物も面倒なんだよ
外食の方が当然美味いしな
0088名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:13:38.83ID:QAjME/At0
>>85
好きとか趣味でやってるなら良いと思う
節約を目的にやってるんだとしたら、節約した金をどう使うかによる
後収入によってはその分働いた方がいいわけだし
0089名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:15:07.26ID:ooiNtSikF
その分働くぅ？
働きたくないでござる
働きたくないでござる
0090名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:15:45.57ID:yppf8A390
すかいらーくグループ　原価率30.4％
サイゼリヤ　原価率36.2％
ロイヤルホールディングス　原価率31.8％
ココスジャパン　原価率32.9％
ジョイフル　原価率32.8％


500円のご馳走を注文したつもりが
出てくるのは材料費150円の餌だからね
外食は無駄だ
0091名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:16:23.14ID:h77yLIhpa
ある程度の稼ぎになると面倒くささが勝ってウーバーとかばっかり
0093名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:17:30.43ID:3nICzREra
カロリー摂るだけならいくらでもコスパ良くできるけど野菜を買ったら一気に金かかる
0094名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:17:45.65ID:YbPI670D0
外食や出来合いのもので健康を壊さないのも才能のうち
俺なんてすぐ内臓が悪くなって病院行きよ
0095名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:18:26.19ID:Zp/9yxeg0
>>90
そこは大量仕入れの原価比較じゃなく同じのを自分で作った場合どれくらいかかるかで考える物じゃないの？
0096名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:18:47.51ID:QAjME/At0
>>90
同じようなレベルのもん用意するのにいくらかかってどれだけの時間浪費するかを考慮しないことにはな
料理が趣味なら話は別だが
0097名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:19:46.24ID:ZPGOYwrd0
今はネットで簡単にレシピと作る工程見られるから
料理は楽で楽しいな
0098名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:21:24.52ID:QAjME/At0
料理つまらなくはないけど後片付け、特に飯食った後の食器洗いが死ぬほどめんどくてなぁ
0099名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:24:55.61ID:igJ3/SqLa
自炊するには炊飯器、電子レンジ、冷凍庫の大きな冷蔵庫
最低限調理できる広さの流しがあって時間に余裕のある人しか無理。
1ルームに住んでて朝から夜まで仕事しているような人には無理な生活だよ。
お金で時間や手間を買うのもお金の上手な使い方だと思う。
0100名無しさん必死だな
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2022/08/21(日) 12:26:22.37ID:n0xVCWWX0
外食産業は大量仕入以外にも、直接仕入とか自社生産とか、いろいろコストカットしてるからな
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