【突然】パニック障害ヘルプスレ14【発作が!】 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、
気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。
【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。
荒らしはスルーしましょう。
では、どうぞー
前スレ
パニック障害ヘルプスレ13 [無断転載禁止]・2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1462465451/ ご飯食べてたら気持ち悪くなっちゃって…嘔吐恐怖だから本当に怖い
ナウゼリン早く効いて〜もーやだよ
嫌だ嫌だ怖いでも発作来たらもっと吐き気来るの嫌だ >>117>>118
遅くなったけど、大丈夫?もう治まってるかな。
誰かが返信くれると思うので、苦しい時はいつでも書き込もうぜ。 腹痛と吐き気から発作
腹痛の寒気じゃなくて、パニックの方だ >>120
大丈夫かい。俺もそうだけど、吐き気から発作のパターンの人は多いみたいだね。
それとも発作から吐き気に絡むのだろうか。 もう寝ないとなので、フォローは他の人に託すよ。ごめん。 寒くもないのに鳥肌立ったり、食べたいのに身体に力が入っておかしくなったり
大発作なくなっても、次から次と問題出てきていい加減疲れたぜ。
気が休まらないねぇ・・ 誰か居ませんか?
大丈夫って言って欲しい怖い
ごめんなさい >>121
ありがとうございます
落ちつきました。発作からの吐き気もあります辛いです
>>124
おそくなってごめんなさい。
もうお薬効いてきたかな?大丈夫だよ!! >>119
>>125
>>126
お礼もそこそこに連続書き込み申し訳ありません。
嘔吐恐怖なのに、副作用に吐き気のある(かもしれない)薬を飲まないといけなくて、不安で恐怖でいっぱいでした。
勇気をありがとうございます。 もうやだ!怖い!!
主治医は頓服でも薬だしてくれないし、一人で何にも頼らずこんなの乗りきるなんてもう無理だよ!
毎日毎日不安がなくらない >>128
わかる。1人じゃいづれ限界が来ると思う。
苦しさに耐えられなくなったらどうするか。どうしたらいいのか
俺もわからない。 >>128
遅くなっちゃってごめんね
絶対に大丈夫だよ
怖くない!怖くない!って声に出して言ってね
不安になる隙を与えないぐらい自分に言い聞かせてね
大丈夫だからね
常用のお薬もらってないなら頓服だけでもあると気持ち楽になると思うよ >>128
まず体調が落ち着いたら(通院できると仮定ね)違う病院を訪ねるべき。
内科でも処方してくれるので頓服もらっておいで。
怖いならまた書き込みをすれば良い。時間が合えば応援するぜ! 今度こそもうこのまま死んじゃう気がする
毎度毎度このまま死んじゃう気がしてるけど、結局ちゃんと朝を迎えられてたけど
今度こそ本当にもうこのまま死んじゃう気がする
もうだめだ >>132
大丈夫だよ、落ち着いてね
ちゃんと落ち着いて朝を迎えられるよ
大丈夫だからね 小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552
小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp//dp/4087604330
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
O型とB型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)=砂糖
小麦はドクです。
日光や光を浴びるとウツ病が治り体も健康になります。
波長が660nmの赤い光を浴びると体の痛みが和らぎます。
光を浴びてビタミンDを作らないと健康になれないです。
https://www.amazon.co.jp//dp/B00BAOC8LY/ >>129-131
ありがとう
違う病院にも行ってみる 千葉県のニート 松井 豊
Twitterアドレス @fuyu_suru 浮遊する
松井 豊
Twitterアドレス @fuyu_suru
https://twitter.com/fuyu_suru/status/756834896719417345
精神科に通院してもいないのに、パニック障害と嘘をつき、ツイキャスで金や食品を要求。
働けないのではなく、他人にたかって生きるのが仕事です。
数万円取ったあと取れなくなれば中傷したり、未成年淫行をしています。
ツイキャスしているメンヘラ狙いなので要注意
金銭を要求されたら、通報して下さい
http://imgur.com/rxBVAEJ.jpg
http://imgur.com/sG870tU.jpg
http://imgur.com/uHew9yH.jpg 昨日は少し調子悪かった・・・
たまに大きな不安がきて薬飲んだりしてる
辛くて怖いよ・・・ 40代、主婦です。恥ずかしいですが便意と共に吐き気と動悸と極度の不安で苦しいです。薬は今、飲みましたが、効いてくるまで、怖くて、どうしようもありません。 >>153
大丈夫!
あとほんの少し我慢すれば薬は効いてくる
多分嘔吐恐怖症ですよね?
薬が効いてくれば不安も無くなるから少しの辛抱だ >>153
ゆ〜っくり深呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫
便意で発作になることはあるから、もし便秘なら整腸剤飲むなりして
お腹をなんとかスッキリさせてね
大丈夫、もうすぐお薬効いてくるからね 痛みと粘膜の腫れがキツくて
チョッとしたことで過呼吸ヤバかったですねぇ 暖かい(暑い?)外に出た瞬間から目の前がグラグラして動悸と吐き気が来ました。涼しい室内に入って落ち着きましたが一時間後にはまた外に出なければいけないので不安です。 湿気で予期不安が酷くて今日の夜中3時半に頓服飲んだんだけど
また発作気味で辛い
頓服飲まずにやり過ごしたいけど不安感でフワフワして落ち着かない
頓服飲むのに罪悪感もあるしほんともうキツい >>162
いつもは眠剤で寝てるけど昨日は蒸し暑くて寝不足です
とりあえずまだ頓服は我慢してる >>163
自宅ならエアコンで除湿なり冷房入れてね
湿度下げるだけですごい楽になるからね
大丈夫、大丈夫 >>154
メッセージありがとうございました。遅くなりました。あの後、薬が効き落ち着きました。本当にありがとうございます >>155
アドバイス、ありがとうございました。家族にもあまり迷惑かけられず、こちらでお世話になってます。本当に感謝です。 >>156 これから、更年期の事も真剣に考慮しようと思います。まだとりあえず順調にきていますが、パニックと更年期、両方とうまく付き合いたいと思います。ありがとうございました。 >>164
ありがとうございました
エアコン入れて保冷剤で顔とか冷やして少し落ち着きました
後は眠剤飲んで何とか寝ます 来そう。気持ち悪くなってきた
手足も冷たいし、ザワザワとムカムカがすごい
怖いよ。薬早く効いて! >>169
大丈夫大丈夫
薬はすぐに効いてくるよ〜
きっと気圧の変化のせいだから、大丈夫だよ! 久し振りに独りで外出して、凄く気分も悪いし理由もなく涙出そうで発作おこしかけてたから頓服飲もうと思ったら、いつものバッグじゃないことに気付いた…どうしよう
手足の震え止まらない… 大丈夫、ゆっくり、ゆ〜くり、息はいて
ゆっくり、ゆ〜くり、落ち着いて、
だんだん、おーきくはいて
お水あったら、少し飲んで、
遅くなって、ごめんなさい。
座れる所あると良いんだけど
落ち着いたら、帰ろう!大丈夫ですよ、家に帰ればお薬あるからね。 >>175
ありがとうございます。
家にはまだ帰れないけど、こんなに優しく言ってもらったの初めて。
プライベートで色々ありすぎて頭ぐちゃぐちゃしてたけど、来週すぐに病院にも行ってきます。本当にありがとう。 1人になってご飯食べるとのどに詰まる感じが必ず来る。
そして案の定パニック。
職場では1人じゃなくてものどに詰まる感じがする。
でも仕事で接客しなくちゃいけなくてそっちに意識が向くと大抵治ってる。精神的な問題なのわかってるけどいつもなってしまう。
薬がゆっくりきいてくるのもわかってる。でもこわいたすけて。もっと苦しくて酷い人いるのに情けない >>177
情けなくなんかないよ。
あんま無理せんようにしいや。 九大“とう痛”の仕組み解明
08月12日 19時00分
九州大学大学院の研究グループは、神経がダメージを受け慢性的な激しい痛みが生じる「神経障害性とう痛」について、神経細胞のタンパク質から出される物質が、痛みを引き起こしていることを
世界で初めて突き止めたと発表しました。
研究グループでは、痛みを和らげる薬の開発につながるものだとしています。
「神経障害性とう痛」は、病気などで神経がダメージを受け、慢性的な激しい痛みに襲われるもので、国内では慢性的な体の痛みを抱えている人のうち、5人に1人は、
神経障害性とう痛の疑いがあるという調査結果も出ています。
この神経障害性とう痛について、九州大学大学院薬学研究院の研究グループでは、これまでに「ATP」という物質が、脊髄にある細胞のタンパク質に結合することで、痛みが生じることを明らかにしています。
さらに今回、研究を進めた結果、そのATPという物質が、神経細胞のタンパク質から出されたものであることを、世界で初めて突き止めたということです。
研究グループの津田誠教授は「今回解明した痛みのメカニズムを応用し、新たな治療薬の開発につなげていきたい」と話しています。
http://www3.nhk.or.jp/fukuoka-news/20160812/4725131.html >>177
お薬効いてきたかな?
ここにみんないるからね、一人じゃないよ
大丈夫、大丈夫 今日精神科行って薬もらったんだけど(アルプラゾラム)
精神薬飲むの30年以上生きていて
はじめてなんですよね 怖さあるね
どんな感覚になるのか怖い で、飲まないと不安感出てしまい過呼吸に
繋がることがあるし・・。 ゚・*:.。.いやされる賛美集・:.。.。..。
https://www.youtube.com/watch?v=_Qqh0FIdmqk
わが魂の賛美 長沢さん
https://www.youtube.com/watch?v=aWZBTBeOpFs
Peaceful Moments of Worship (毛布のような静かな優しい系のインストルメンタルです)
https://www.youtube.com/watch?v=6iohQ6oRRcI
求めて、御腕に抱いて / Praise Station
。.・.。.・。..。.. † 苦しくなるくらいならこのまま終わらせて欲しい
こわい、 >>197
大丈夫だよ。1人じゃないから。ゆっくりゆっくり落ち着こ。 >>200
少し落ち着いた?良かった。
私もここの人たちに救われてる。
みんな一緒だからね。 >>201
だいぶ落ち着いた、発作は大丈夫そう
ありがとう…
今度は私が恩返しできるようがんばる 死なないと分かっていても死んでしまうような気がする。 >>205
落ち着いたかな?大丈夫、死なないよ
すぐおさまるからね 体調が良いときに薬を飲み忘れる事が偶にあるんだけど、
何で忘れんだろうか?普段は忘れないのにw >>208
ここは発作が出てる時専用のスレなので雑談は以下のスレでお願いしますね。
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ133 [無断転載禁止]・2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1471687214/ 何年も大丈夫だったのにまた吐き気とめまい
頓服飲んで寝たけど2時間位寝て目が覚めてから吐けない吐き気と首が苦しい息苦しい
ごめんつらい 大丈夫。
謝らなくていいの。みんな同じだから。
大丈夫。冷たいお水ゆっくり飲んで。おちつくから。
大丈夫。必ずおさまるよ。後少しだから。大丈夫。 不安が襲ってきて苦しい
薬飲んで横になったけど息が苦しい
じっとしていられない
呼吸が苦しい
怖い 大丈夫。落ち着いて。
はいて、息はいて。すぐに収まるからね。
落ち着いて。息はいて。 >>211
ありがとうございます
水すっかり忘れてたので助かりました
本当にありがとうございます 良かったです。めまいは辛すぎです。
ゆっくり休んでください。 >>213
少しずつ楽になってきました
1人じゃないと思うとすごく心強かったです
本当にありがとうございました 良かったです。
恐いの、分かります。落ち着かれて良かったです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています