0182優しい名無しさん垢版 | 大砲2016/12/02(金) 14:22:31.22ID:G5aout40 風呂入らなきゃと思うとその先にある「二度洗髪、生えっぱなしの毛剃り、ドライヤー、肌ケアetc…」 を全部想像しちゃうから駄目なんだね さっきうつ病の風呂対策を調べてたら、風呂自体よりもっと手前で目標を立てる(服を脱ぐ、脱衣所にいく、とか)のが良いと 書いてたから実践してみる