>>782
でも、一回に長距離やると翌日何もできなくなったりするし、時々しかやらないので
あんまりよくないかな・・・、出来れば半分の距離を毎日とか隔日でするようにしたいです。

もう少し体調と、体重（ひざを痛めそう）が改善されたらペースアップして
遅めのジョギングくらいにはしたいです。