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★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part71
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0001優しい名無しさん
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2018/01/02(火) 17:46:31.88ID:4Ng+dFLK
スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。

入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。

前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1510581907/
0296優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 01:52:46.92ID:1NboPAp6
>>293
眠れたかな？
あんまり辛いようなら、頓服飲んでね！
0298優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 03:13:04.18ID:1NboPAp6
>>295
少し気持ち解る
自分の場合、入るのすごーーーく嫌でたまらないのに、何気に入るフリをしてみたりする
0299優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 03:13:30.41ID:1NboPAp6
>>295
少し気持ち解る
自分の場合、入るのすごーーーく嫌でたまらないのに、何気に入るフリをしてみたりする
0302優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 04:46:39.15ID:ju6PyciG
数ヶ月ほぼ寝たきりだったのでこれはヤバイと思ってもう一度だけ頑張ることにした
手始めにお風呂に入った
すごく疲れたけど自分を徹底的に褒めることにして頑張る
0304優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 09:31:22.86ID:kIB0clO+
あまりの体の冷えに耐えられず
お湯に浸かってきました
スマホ持参でゆっくり入れました
髪は洗ったけど体はタモリ式で・・・
0305優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 11:50:58.19ID:2+N561y2
>>295
自分はシャワー浴びながら実際以上に
「さっぱりさっぱり〜♪」
「あーすっきり！」って口に出す

昔はお風呂大好きだったのに。悲しい
0306まんじゅ ◆4230lOQm26
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2018/01/14(日) 12:14:20.05ID:65Fizrvo
寒いからお風呂に浸かりたいなの
でも寒いから服を脱げないなの
ジレンマなの
0307優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 12:28:56.48ID:el6703P+
明日のために今日は絶対お風呂に入らなきゃいけない
夜に入る予定だけど今から気持ち作っておく…
0308優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 13:35:20.47ID:iYsmvTFl
>>306
服を脱ぎたくなるぐらい
部屋を暖めたら
0311まんじゅ ◆4230lOQm26
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2018/01/14(日) 13:56:18.57ID:65Fizrvo
>>308
アドバイスありがとうなの
部屋は節約して少し寒いくらいなの
厚着をしてしのいでいるけどお風呂の日は暖房を強めにしてみるなの
0313優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 14:27:02.28ID:VcGNLGyt
>>2みたらレベル1以下なんですけどこのスレ来てもいいですか？
一応大学通ってるので行く前日はなんとか入ってますが、休日は入れてないです。冬休みはまるまる入らず...
いまは金曜の夜から入ってないけど明日大学あるので入らないと...
0314優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 14:33:01.62ID:R9xSQJ/g
すぐ布団に入ってるがみるみる指やら顔が冷たくなるけどこれ身体に悪いよな？
0315優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 16:36:35.49ID:4T3cUvsk
家族と同居で追い焚き付いてないから
家族が入ったら直後に入らないといけない
そのタイミングと具合が悪い時が重なって入れない事が多い…
0316優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 17:23:40.47ID:kBLYLNcP
あと、30分後にお風呂入りに行く予定、行ける行きましょう。
0320優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 19:53:35.56ID:sja1Iipb
>>295
それいいね！鶴瓶はじめ、やっぱ妄想の力は凄いよ
鬱も、元はと言えば脳内物質が出にくくなってるからね。私も少しでもセルフでセロトニン分泌できる(風呂を苦と感じない)よう、精進したい。

只今、今年３回目の風呂中。
寒いと汗が出ない分、体臭がキツくなりがち。
0321優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 20:19:49.60ID:sja1Iipb
連投失礼
鶴瓶方式だと、自分の場合もれなく「♪幸〜せをあ〜りがぁ〜とう♪」と家族に乾杯のテーマソングがセットで流れる

ところで、ここの人たちオクトのシャンプーが好評みたいだけど、調べたら緑の安いやつ、白いボトルの高いやつ２つ出てる。
オクト愛用の人、どちらのタイプ使ってますか？
ちと試してみたいので、参考に…
0322優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 22:42:35.75ID:el6703P+
>>307
だけどお風呂入れたよー
昼からメンタル作ってただけあるw
入る前は体が重くてどうしようもないけど、やっぱり上がる頃にはさっぱりして気持ちよくなるね
毎日安定して入れるようになりたい
0323優しい名無しさん
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2018/01/14(日) 23:53:46.72ID:kBLYLNcP
お風呂入れない、洗顔と歯磨きで終わるわ。
明日、朝湯船入るかな、おやすみなさい。
0324優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 00:16:02.75ID:XJDapYu9
>>321
オクト緑の方使ってるよー
頭皮痒くなくなったし髪もサラサラになった
0325優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 00:42:35.67ID:8jQCg7m2
>>322
お疲れ様です、すばらしい！
私も明日は昼からメンタル作って入ろう
0327優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 01:45:46.75ID:rYbiJRXJ
今入るか明日の朝入れるか
悩むってことは今入りたくない
0328優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 01:48:41.57ID:NlbT7ZYm
>>321
緑のオクトだよ
超お気に入り
0330優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 04:03:55.42ID:NlbT7ZYm
クレンジングして、洗顔するぞ
歯磨きも出来ればいいなぁ
0331優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 05:34:41.59ID:rbMVJ+3n
尻の割れ目がウ〇コ臭過ぎワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwww


ワロタ・・・・・・(´・ω・｀)
0332優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 06:08:04.23ID:rbMVJ+3n
アナルくっっせええええええええええええええええ
0336優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 08:44:30.39ID:pzkgy1O9
このスレにいる女は全員漏れなく臭マン



このスレにいる男は全員漏れなくチンカス貯蔵器
0338優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 10:47:48.83ID:NlbT7ZYm
クレンジングして洗顔しようと思ってから7時間、やっと洗えた
久々の洗顔
お肌が呼吸してる気がする
0339優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 12:12:06.08ID:ZPmOwd9B
昼間入れた。浴室暖房とかある住まいだったらなぁ。
0340優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 14:47:49.26ID:m/KMEkVu
今4日ぶりにシャワってきた
このスレ初めて見つけて、自分だけじゃないって勇気づけられた
0342優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 15:21:24.37ID:m/KMEkVu
今4日ぶりにシャワってきた
このスレ初めて見つけて、自分だけじゃないって勇気づけられた
0345優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/15(月) 15:56:33.94ID:Vy66DG84
入って濡らして寝るを繰り返して頭が不織布になった
あまり気にしてないけど…
0347優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 19:29:37.97ID:pzkgy1O9
今年初の１週間経過


一体いつになったら入るのか
0348優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 22:22:11.73ID:NzCM3kdi
明日はたぶん風呂入る。
0350優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 22:25:44.46ID:/QzOskkg
入ってきたよ
でも明日も明後日も入らなきゃいけないというプレッシャー…
0351優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 22:42:12.73ID:+Dj/eNyL
なんで人間だけが体を洗わなきゃならないんだ。
0352まんじゅ ◆4230lOQm26
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2018/01/15(月) 22:55:36.06ID:69F5BDB/
明日で1週間になるなの
美髪の為にシルクのナイトキャップを被って寝てるから髪があまりギトギトにならないなの
明日は入れたら入るなの
でも全く入れる気がしないなの
0353優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 23:03:52.28ID:yGq2kPhy
今日4度目のおやつを食べた
朝と昼とおやつの時間と今
これで頑張ってお風呂入ってこよ
0355優しい名無しさん
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2018/01/15(月) 23:56:08.71ID:v2w64KeR
浴槽洗って昨年から入ってたお湯を捨てて、新しく入ろうと湯を沸かしたが入れない。
おやすみなさい、歯磨きだけしてもう眠剤飲みます。
0356優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 00:00:54.73ID:lTjihk8c
よく考えたらうちの猫は身体をなめて綺麗にしている。羨ましいな
でも自分の身体はなめたくないなw
0358優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 08:05:38.75ID:YBATRdvJ
土曜日ぶりに入った
髪の毛そんな長くないけど
傷んでるせいか乾きが遅くて仕方なくドライヤー
0359優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 13:11:39.94ID:b1xXstXm
突然だけど、お風呂入るのにちょっと気分があがるものとか便利なものあったら教えて〜 |ω･`)
0360優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 13:40:28.87ID:99LqT5vn
私は、バスミルクかなー
肌に浸透するのか、数日は肌がガサガサにならない気がする
あと、ボディショップ等の石鹸、香りが楽しめる
ラッシュは香料強いから好み分かれる
0361優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 13:56:15.65ID:IxgdIinm
入浴剤色々買ってた時は楽しかったよ、また買い集めようかな！
あと防水の音楽聴けるのとかは気分よくなる
0362優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 14:00:18.78ID:IxgdIinm
入浴剤色々集めたら楽しいと思う 今から1週間ぶりのお風呂いてくる
0364優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 15:51:00.13ID:b1xXstXm
ふむふむ…ありがとう〜
入浴剤集めるのは楽しそうだね！:)

>>362 いってらっしゃい！もうあがったかな？
0365優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 16:05:42.03ID:IxgdIinm
>>364
あがったよー、スッキリ！ 入浴剤いい匂いだった！
0366優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 19:15:25.43ID:yM405/QV
バスタブ洗った。
８時になったらお湯入れて風呂に入る。
0367優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 20:39:49.12ID:dydxHR6N
今日もまだパジャマの替えがないから化粧だけ落とそう
明日パジャマ買いに行く
0369優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 20:48:23.78ID:OHlNoWeY
昨日シャンプーできたから今日お湯だけ
でも顔は洗ったし、クリーム塗ったりした
0371優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/16(火) 22:51:20.26ID:Z2oQDK/n
明日は風呂の日や。
フルコースできるかな。
0372優しい名無しさん
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2018/01/16(火) 22:52:52.72ID:uzggyWH+
４日ぶりにお湯ためてフルコース。洗濯物、回してる。スッキリした。頭皮の油落とせただけでも嬉しい。
0373優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 00:06:45.75ID:W/9czErZ
今日もなんとかお風呂入れた
とりあえず明日も入ればなんとかなる！
0375優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 00:09:53.82ID:yMEdGkhl
久し振りに入ってる
１０日ぶりくらいだわ
最後にいつ入ったのか覚えてないほど今回のトンネルは長かった・・・・・


パンツ黄色い
0377優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 01:34:27.91ID:yMEdGkhl
サッとシャワー浴びて下着取っ替えるだけでも大分心持ちが違ってくるなぁ

時間にすれば僅か10〜15分のことなのに
なんでこんなハードルが高いのか・・・
0378優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 02:12:07.84ID:k5FBbt8j
私もサッとシャワー浴びて来よう
寒いけど頑張ろう
シャンプーはムリ
0379優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 03:42:27.44ID:ZHbdqaFn
お風呂で音楽聴けたら楽しい気がするけど結露とかが気になって精密機械持っていけない
0380優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 04:04:16.63ID:k5FBbt8j
シャワーしようと思ったけど、寒くて湯船に浸かって来た
タモリ式で身体洗って洗顔もした
シャンプーはハードル高すぎる
いつできるか心配だ
0381優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 04:08:11.99ID:k5FBbt8j
連投失礼します
自分はジップロックにスマホ入れて持ち込んでる
風呂フタを身体の分だけ開けて、あとは閉めてるから大丈夫だと思う
音楽なしでは耐えられない
0383優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 04:37:40.25ID:V5P70miH
俺もジップロックにスマホだわ

これで一時間近く長風呂できる
0386優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 14:47:52.46ID:pHwNlaHU
結構重度で終わってる人間なんですけど僕みたいな人で
話し相手いない人いませんか
0387優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 16:36:16.40ID:uxIlr9gn
スーパーに買い物行くために風呂に入らなくちゃいけない　面倒くさい
0388優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 17:47:03.79ID:vkeIaZ1E
男はひげ剃りが面倒

女性の化粧よりまだましかな
0389優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 18:50:35.91ID:vle3EVH7
女はすっぴんでいいじゃん
男のヒゲは本当に面倒くさいぞ
0390優しい名無しさん
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2018/01/17(水) 19:18:57.84ID:VdO1biRS
すっぴんは無理
女にも髭というか毛が生えるから手入れしないといけないし…
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