★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part71
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1510581907/ >>477
ありがとう！
入れました
あなたのおかげで心もほかほか お風呂は元旦に入ったきり
洗顔だけ2週間くらい前にした
ブラッシングはしてるから
頭のかゆみはそれほどでもないけど
髪がペトってしてて気持ち悪い
また月1ペースかなあ… 寝れないからお風呂。頭痒くてイライラしてたからやっと入れる。 頭痛いからロキソニンと朝のお薬飲んでお風呂入ろ お風呂あがってさっぱり。枕カバーも変えた。 お風呂あがった後は気持ちよくて毎日入ろう！と思うのに次の日からもうだめね 入れた方お疲れ様です
年始の方に2日に1回は入ろう臭いと垢をとろう外に出ようって思ってたのに全然出来てない
まだ1回しか入れてない
外にも出れないし悪循環と自己嫌悪がすごい おはよう
私は風呂より歯みがきができない
風呂は３日に１回は入るけど
歯みがきは半月に一回ほどしかできないや
疲れてるのかな 一昨日フルコースしたから、やっと美容院行けると思ったのに、あんまり疲れて丸1日寝てしまった https://serendipity-japan.com/animal-spirits-10562.html
＞＞ 1.猫
すぐに他者を批判するようになり、人の心を気遣うことができません。
思いやりが無く、冷酷で自己中心的な考え方に偏ります。
お風呂に入ることをめんどくさがり、部屋に引きこもりがちになります。
割りとマジでこれな気がするw
幽霊とか見えないけど
そう言えば住んでるところ野良猫めっちゃ多いわ
2ちゃんで批判ばっか書き込んでる奴等は猫の動物霊でも憑依してるんかもな
ネラーは猫好き多いし
なお浄霊の仕方はわからん(笑) そういや猫は風呂嫌いだなw
水が嫌いなんだろうけど わかってるよw
ちょっとした思い付きで書いてみただけ
復活するためのヒントになる住人がいるかもしれんし 何故かここ２年くらい急に風呂嫌いになったのは偶然か？ 風呂に入るにも気力が要るということがわかった
そしてその気力が不足している そういや猫はめんどく下がりで怠け者だよなw
猫背なんて言葉もある
やっぱ猫の動物霊の憑依？ だとしても俺にはどうにも出来んから無駄かw
連投失礼しました(´・ω・｀) どうしても入れないからセールでかわいい部屋着買うことにした
着替えたくて風呂に入りたくなるようにセルフマインドコントロール頑張る 明日アマゾンで頼んだ入浴剤が届く！
気に入ってるやつだから、入浴剤がきっかけでお風呂楽しくなりたい バスラボって入浴剤おすすめ_(:3 」∠)_
昨日杏入れて今日すだち入れてみたけど両方いい匂いだった >>494
悪かったなw
てか割りとここ常駐してるぞw >>498
とりあえず、オカルトはスレチだよ
それと精神病で水が嫌いになる人もいるし猫は怠け者じゃない
ただ狩りにエネルギーを使うから長い時間寝たりじっとしている生態なだけ 昼に入るつもりが用事ができてはいれず
夜は気分が乗らないから入れない
せめて明日の午前中に入ろうと
自分を奮い立たせてる
入浴剤、バスオイル、トリートメント
用意はできてるからがんばる まだ週一だけど、お風呂に入るのに迷いがなくなったので、このスレ卒業します。
これに至るのに8年かかったけど、状態が少しずつ良くなってきた気がします。
今まで励ましてもらったり、お世話になりました、本当に感謝感謝です。
みなさんも早くお風呂がラクになって、卒業できるといいね。
健闘をお祈りします。 さて、明日の早朝にシャワーしなけりゃ仕事に行けない
今夜入ればいいんだろうがそれができれば苦労せん 今日入らないといけないけどダルいし寒いし地獄だな…とても入れるようなコンディションではない 昨日お風呂はいったのに頭皮ぼろぼろむけてきた。皮膚科また行かないとなぁ。頭皮湿疹辛い
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
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コテハンで参加しましょう 一週間入浴出来ていない。
「拾った灰皿＝オレだけの」だと思えば
気分が落ち着くから多少は
入浴しやすくなるのだが？
今日の夜に入浴するか、明日の
早朝に入浴するかだな。
昼間とかだるすぎて絶対入浴とか無理だわ。 ４日ぶりにシャワー入れました
洗髪、洗面、からだ洗い
浴後に顔とボディケアできた
髪はぐずつき一時間かかって乾かしました
木曜日まで行事から開放される
人が普通にできることがなんで
苦行になるのかなぁ 私もこれから４日振りにフルコースして来る！頑張れ自分！ 浴槽洗った。
８時になったらお湯入れて風呂に入る。 これからお風呂いってくる
さっさと入ってさっさと寝る 子供もうつだからフルコースで裸のつきあいしてこようと思う あいつがうるさいからお風呂に入りたくない
強迫もひどいし
歯が痛いし皮膚もぼろぼろ
どうしたらいいかわからない ほんとに寒いと油が乾いて
全然痒みとか不快感感じないから
前にいつ入ったか忘れるレベル
普通に快適 子供の方がアレがデカくて余計うつになった…
いつの間にあんな成長したんだ？毛も生えてるし >>510
早目に皮膚科に行く事をおすすめするよ頭皮湿疹は薄毛になるから 入れないまま、こんな時間…
今日もムリか…
明日美容院行こうと思ってたのにな… 髪洗いたいけど体力がないよー、(T_T) こわいよー 髪がネック
一回坊主にしてみたい
ウィッグを揃えて日替わりヘアスタイル ね。髪がネックだよね。
ベリーショート女じゃ外出時に目立つしなぁ
「え？」みたく見られたくはないもん。透明人間でいたい
月に１回は病院行くし･･･ 早朝起きて体力のあるうちにフルコースしてきた
8日ぶりでさっぱり、やっぱり入ると気持ちいいね…
排水口掃除して一滴のこらずお風呂も拭いてきたし文句は言われないはず
気持ちいいけど疲れ切ったから今日はもう何もしないぞ
自分も誰も知らない土地でひとりだったら丸坊主にしたいな 毎日入ってたらガス代が上がったので3日から5日にする 個人的に悪化。今年に入ってからずっと４日おきペース。今日入れたら、３日おきペースに更新できるが…
一昔前、インドネシアのクリームバスが流行ったけど、最近ネットでも取り扱い店が少なくなって悲しい
この時期スースー寒いから、清涼剤の入ってない頭皮ケア剤を探し回ってる。
クリームバス(トリートメント)なら「good社」または「ルモック」がお薦め。
シャンプー前のクレンジングは、石澤研究所「植物生まれのオレンジ地肌クレンジング」が良かった。
まんじゅさんから聞いたナイトキャップ買った。
これをかぶって寝れるよう、今夜はちゃんとシャンプーするぞ！ 2週間お風呂に入れてないなの
洗顔もしてないから顔が痒くてたまらないなの
歯磨きは3日くらいしてないなの
来週は診察があるから頑張って入るなの
なんでこんな風になってしまったのかしら？
悲しいなの
>>535
美髪にシルクのナイトキャップは必須なの
私は暫くシャンプーをしていないけどナイトキャップは被って寝ているなの
髪が守られているなの 今日、風呂に入る予定だけど
気が重い、めんどくさい そしてドンドン黄ばんでいく俺の布団・・・・・
もうダメぽ(´・ω・｀) 寒くて風呂入る気になれない
一昨日フルコースしたから良いよね･･･
もう今から寝たい寝逃げしたい
明日会社休みだからどうでも良いや 今まで実家に泊まると無理矢理入れていたのに
とうとう実家でも入ったフリしてただのタモリ式と湯シャンで誤魔化し始めた
毎日洗うとか無理 布団カバーは3ヶ月くらい変えてないな
お風呂は昨日入ったからいいや
本当はあったまった方が寝つきやすいんだけど
だらしないな シャワーだけでも浴びようかと思ったら包丁で指切った
(自傷ではなく洗うかしまうかしようとして(記憶が曖昧)手が滑った)
病院行くような傷ではないけど血がなかなか止まらなかったので
このまま入らずじまいになりそう >>543
ちゃんと止血して、シャワーは無理しないようにね
どうしても入る場合はビニール手袋等で水入らないよう気をつけて
だるいけど顔だけは洗わなきゃ…
しんどいからとっとと眠剤入れたい 最近二日に一度しかお風呂入れないな。
毎日入らなきゃとは思うんだけどね。 布団カバー、どんだけ洗ってないか、記憶にない…
3ヶ月とか、超優秀 何日か顔洗ってないと、冬場はカサカサで悲しい
スキンケア、毎日しないとダメだね
若いコならまだしも… よし！！！”これｋｓｒｓ！！！フルコースいく！！！ ゆうべになっちゃったけど、久しぶりに風呂入れた。10日ぶりくらい。
入る勇気の出ない期間はほんと辛かった。
久しぶりにサラサラヘアを堪能してる。 しばらく入れてなくて頭痒くて痒くて、我慢できなくなって洗面台(普通の蛇口)で頭だけ流したけど
頭の後ろの方まではお湯が届かないし寒いし、余計に痒くなってしまった
今日通院の日だけど家族に薬だけもらってきてもらうことにした
何日も前から入ろう入ろう とりあえず病院行く前には絶対入ろうと思ってるのに何で出来ないんだ… お風呂入れるくらい元気になりたくて通院してるはずなのに通院のためにお風呂入ってるみたいな感じになってる シャワーだけどフルコースできたーｊ！！倒れないように寒いけどぬるま湯で頑張った 毎日ちゃんと風呂入らんと体がリラックスせずに副交感神経がオンにならないから眠れん
みんなちゃんと寝れてる？
昨日風呂入らなかったせいで体中汗とベタベタの気持ち悪さで全然眠れんかった 2週間くらい風呂入れてないかも。
こないだは近くの温泉行ってきたから何とか2週間で済んでいるけど。
こんな寒いのによく家の風呂入れますね。
ついに歯磨き、顔洗うのもおっくうに。
今朝、1週間ぶりに歯磨き、顔洗った。
タオルが黒くなって、洗濯もおっくう。
うつじゃないはずなんだけどなぁ。
精神科の主治医は習慣のせいだとおっしゃる。
慢性的なうつにしか思えない。
髪の毛、クセついてきたので洗いたい。
ふわふわになりたい。 お風呂はいってくる。
最近この時間になると眠い。
眠くてだるい。
気がつくと寝ちゃいそう。 月曜日は入れた今月２階目、水曜日挑戦する。勿論タモリ式。 今日で15日目なの
歯磨きは5日ぶりにしたなの
洗顔はしてないなの
今日は調子が悪くて精神安定剤飲んで休んでいたなの
頭が痒くてシャンプーだけでもしたいけど寒くて布団から出られないなの
明日尼が来る前にシャンプーだけでもしたいなの 今凄くイライラしてるから怒りに任せてこのままの勢いでお風呂いってくる あぁああめんどくさい
今日シャワーする予定だったけど
明日にする！
…明日でもいいよね 頭痒い
でも今から風呂入ったら
髪乾かしたら深夜回る
ちょっと失敗した 昨日も今日も入らない
鏡見てないけど鼻の毛穴がひどいことになってそう
元気になったら毛穴パックしたい 湯船に浸かれたし、フルできたー！
夕方だったけど、完全に冷え込んでた...今日は、身体が芯から冷えてたせいかお湯に長く浸かっていれたけど、10分くらい普段から浸かりたいのですが、いい方法ありますか？
まだの人、あったまるだけでもできたらいいですね(*´∇｀)気持ちもほんわかするよ。 ＞568
よかったね
私も今週になってから、年明け2回目のお風呂に入れたよ
嬉しくて外出たら大雪で雪だるまになった(笑)
今日も入れたから、明日は電車に乗って外出できるかな >>552
薬貰いに行ってくれる優しい家族がいて良かったね
どうしてもダメな時には、甘えるといいよ 明日３日目
月曜はいってけど剃毛が不十分体はmタモリ式でいく予定。 寝不足でふらふらだったけど嫌なことあったし頭も痒かったからお風呂入ってスッキリ！
ここで見てアカスリ買ってきてもらった。
気持ちよかった！アカスリおススメです。 風呂に入れず・・・
ボサボサのまま出勤か・・・
臭いだろうな お風呂にお湯はるどころか、週一のシャワーでさえ無理
で、対策考えた。
習い事教室に申し込んだ。
出来たらやりたいな〜と思ってたけど鬱でできそうもないと思ってた。
でも、週一でそこに通う為には、イヤでもシャワー位は必須w
おかげで週一のシャワーまではできるようになった。
問題は、その教室は一回600円で安いんだけど
お休みした週はお金を払わなくてもいいんだよね。
だから、お休みしちゃう時もあるのさwww
シャワーできない時とか、昼夜逆転生活で起きられない時とかあるからwww
ちなみにAMから始まる所は全然ダメだった。
起き上がれない！
今行ってるところは午後からの教室だから、なんとか続けていられるよ。
先生は師範以上のレベルなのにボランティアで自宅で教えてる人。
65歳以上は月額500円にしてくれるらしい。
はやく65歳になりたよ(生きる目的ができたよw) これから入る。夜はテレビ見たりしたくて
朝入るようにしたら以前より入れる回数が増えたような。
集合住宅なので近所の人が在宅だとなんて思われているかが… >>575
いいなぁそんな習い事
何系の習い事？私も何か探してみようかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
