★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part71
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part70
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1510581907/ 今凄くイライラしてるから怒りに任せてこのままの勢いでお風呂いってくる あぁああめんどくさい
今日シャワーする予定だったけど
明日にする！
…明日でもいいよね 頭痒い
でも今から風呂入ったら
髪乾かしたら深夜回る
ちょっと失敗した 昨日も今日も入らない
鏡見てないけど鼻の毛穴がひどいことになってそう
元気になったら毛穴パックしたい 湯船に浸かれたし、フルできたー！
夕方だったけど、完全に冷え込んでた...今日は、身体が芯から冷えてたせいかお湯に長く浸かっていれたけど、10分くらい普段から浸かりたいのですが、いい方法ありますか？
まだの人、あったまるだけでもできたらいいですね(*´∇｀)気持ちもほんわかするよ。 ＞568
よかったね
私も今週になってから、年明け2回目のお風呂に入れたよ
嬉しくて外出たら大雪で雪だるまになった(笑)
今日も入れたから、明日は電車に乗って外出できるかな >>552
薬貰いに行ってくれる優しい家族がいて良かったね
どうしてもダメな時には、甘えるといいよ 明日３日目
月曜はいってけど剃毛が不十分体はmタモリ式でいく予定。 寝不足でふらふらだったけど嫌なことあったし頭も痒かったからお風呂入ってスッキリ！
ここで見てアカスリ買ってきてもらった。
気持ちよかった！アカスリおススメです。 風呂に入れず・・・
ボサボサのまま出勤か・・・
臭いだろうな お風呂にお湯はるどころか、週一のシャワーでさえ無理
で、対策考えた。
習い事教室に申し込んだ。
出来たらやりたいな〜と思ってたけど鬱でできそうもないと思ってた。
でも、週一でそこに通う為には、イヤでもシャワー位は必須w
おかげで週一のシャワーまではできるようになった。
問題は、その教室は一回600円で安いんだけど
お休みした週はお金を払わなくてもいいんだよね。
だから、お休みしちゃう時もあるのさwww
シャワーできない時とか、昼夜逆転生活で起きられない時とかあるからwww
ちなみにAMから始まる所は全然ダメだった。
起き上がれない！
今行ってるところは午後からの教室だから、なんとか続けていられるよ。
先生は師範以上のレベルなのにボランティアで自宅で教えてる人。
65歳以上は月額500円にしてくれるらしい。
はやく65歳になりたよ(生きる目的ができたよw) これから入る。夜はテレビ見たりしたくて
朝入るようにしたら以前より入れる回数が増えたような。
集合住宅なので近所の人が在宅だとなんて思われているかが… >>575
いいなぁそんな習い事
何系の習い事？私も何か探してみようかな お風呂ろくに入らない生活ずーっとしてたらお風呂入った後でも頭からフケだか垢だかわからないけど白い粉が出るようになった
フケなんて今まで出たことなかったのに…
お風呂入っても見た目が不潔で気になって外出れない
改善策何かご存知でしたら教えて頂きたい >>578
頭だけでなく、顔や指にも垢溜まるようになる。
2週間お風呂入ってない。
顔洗うのも1週間に一度。
私の場合、精神病で社会的な活動できる場があれば、少しはお風呂入れるのだろうけど、天秤にかけると清潔にするために、社会的な場所に出る理由にならない…。
洗濯も毎週しないといけないし面倒。
毎日喫茶店に行ってるけど、不潔にしてると、お店の姉ちゃんに申し訳ない気持ちになる。けど、お風呂に入れない。
相当な面倒くさがり屋。
久々にお風呂入ると髪の毛抜けまくるから、排水口を毎回掃除しないと詰まるしね。
何をするのもおっくう。 今日はヘルパーさんがくるから
お風呂に入る日だよ
食事も軽めにすませて
気分悪くならないように昼の薬も飲んだ
後は部屋を暖めるだけだが
寒すぎてエアコンでは２部屋
暖まらない(涙) >>580
ヘルパーさんにお風呂に入れてもらっているのかしら？
体を洗ったりシャンプーしてくれたりするのかしら？ >>578
風呂にまめに入って角質をきちんと落とすしかないよ
ちなみに私は数ヶ月入れてないから粉も落ちるし角質の塊が落ちるようになってきた
たぶん正常な状態に戻すのに同じくらいの時間がいるんだと思う >>581
自分で体は洗うよ
掃除してもらってる間にお風呂に
入って、後で洗濯してる
入浴中倒れないようにの見守りを
ヘルパーさんにしてもらってる >>581
まんじゅさんもなかなかお風呂に
入れないのですよね
私も座ってるだけで髪や身体を洗ってもらえるなら頼みたいです
美容院とかに毎週行ける余裕があれば
頼みたいです >>583
>>584
見守りは大事だと思うなの
私もお風呂に入っている間見守られたいなの
私はなかなかお風呂に入れなくて今日で16日間入ってないなの
背中が痒くてボディブラシで背中を掻いているなの
髪は脂でギトギトだし頭だけでも洗いたいけど寒くて出来ないなの シャワー浴びれた！
やっぱり気持ちいいや
いつ浴びよういつ浴びようと考えないでいいだけで嬉しい 入浴完了！何とか30分で全部すんだ
今はぐったりして横になっています
髪はタオルで巻いたまま
早く乾かさないと風邪ひいたらまずいなぁ しほりちゃんは毎日おふろに入ってるのにおならがくさいんだ、、、 足は出かける予定ないけど頭が気持ち悪いから今日は頑張ろう 最悪だ
もうすぐお湯の準備が整うというのに乾いてるバスタオルが1枚もない
フェイスタオルで行くしかないな… あまり思うように入れなかった
せっかくの入浴チャンスがもったいない 頑張ってシャワーしてきた
頭も背中も二回洗った
一時間以上かかった…
疲れた＿ﾉ乙(､ﾝ､)
でもまだ髪タオルドライしてドライヤー掛けなきゃ 何とかフルコースして外出てきたけど
デスク周辺がにおう
目の前に座ってる人か自分か分からなくて
心臓ばくばくしてる 2週間ぶりにフルコース
垢がすごいから垢すりしたら疲れた
髪の毛が長くてドライヤーで乾かすのも一苦労
寝る。おやすみ 一週ぶりにどうにか入った
髪は全く泡立たないからもう石鹸使ってる…石鹸でも泡立たないから笑えないよ 三日連続でお風呂入れてる！
フルコースできてる。
完璧にこなそうと思ってたけど、気楽にお風呂の扉を開けたらスルスルとできてる。
ただ、生理前と最中は難しい。 元旦以来、25日ぶりに入れた
その前までずっと月1コースだったから嬉しい
脳内釣瓶さんとお互い励まし合いながら入った
せめて週1くらいで入れるまでになりたい >>600
濡らす程度でなくシャワーで皮脂よく洗い流してからだと1回目でも泡立つよ
個人差あるだろうけど フルコースしてくる
昨日はお風呂入るの嫌すぎてふとんで泣いてそのまま寝てしまったけど今日は頑張る 風呂だるくて極寒の玄関に鼻水垂らしながら座り込んでるｗ
勢いつけて入るぞ！！ 髪染めないと外に出れないけど、洗ってないから美容院に行けない 私、最近はどうせ洗われるからと
美容院には平気で洗わずに行く お風呂はいりたい。シャワーだけでもあびたい。
でもでもでもネ
この寒波の中、浴室まで行く気力ゼロです。
寒いから汗臭くならないのが救いw
前にシャワーあびたの何時だったか覚えてないww 自分も髪の毛切りに行く時はどうせ洗うからと思って洗わず行くよ。 近所の床屋だけどもう臭いのわかってるだろうしどうでもいい お風呂入った。最近あかすりが楽しくてお風呂少し好きになった。 福島に住んでるんだけど、寒すぎて水道管が凍結した...
シャワーも浴びれない状態だから、唯一お湯が出る調理場で、タオルを絞って拭いたりした。
精神的にキツくなるな。 ミミだよ！ミミはしほりちゃんに洗ってもらえるんだ！ミミはうんこのかたまりだけどとけたりはしないよ！くさいままだけどね！
https://twitter.com/rihosi12/status/888418187846459393 痛いの嫌いだから歯だけは一日一回磨く。
髪や体はそういうのないから後回し 今お風呂。
ヘアクリップ買って使ってみたけど
髪の毛多くて上手くいかずイライラ…(´×ω×`) 八王子だけど風呂場の水とお湯が出ないよ
体中が臭いから明日銭湯行くしかない
しかし寒くて体が動かない 一週間ぶりに風呂へ。ガスはかろうじて付いたけど洗濯機は水が出ない。しかし、顔から沢山、垢が出た。３日に1度は入らないと。 今日は無理だ
ワックス付けたから入りたかったんだけど明日休みだしいいか 浮浪者みたいな臭いしてきたけど上着着て帽子被って近所のスーパーとコンビニ行ってきた
相変わらず風呂も洗顔も出来ないけど自炊は出来るようになってきたから多少はマシかも
明日は垢すりしてパックしながらお湯貯めて防水ケースにスマホ入れて長湯したい >>626
だけど結局入れたよ
寒いと湯船で浸かりたいから入る頻度増えてきた 入るのめんどくさい
お風呂入るたびにログインボーナス欲しい
そしたらそれ入る理由にできるのに 油臭いって言われてお風呂入れられた
同居人に全部やってもらって少しすっきり
お風呂入れたからアイス食べれた 今までお風呂に入れないなりになんとかなあなあで過ごしていたのですがここ最近は特に酷く
一ヶ月近く風呂に入れないこともざらでトイレに行くことも困難になってきています……
ほとんど身体を動かすことも出来ず歯も満足に磨けません
病院では入院もひとつの手だと言われたのですが、そこまで酷い正体なんでしょう
個人的には風呂に恒常的に入れないのが一番キツイです >>636
入院して帰ってきた方が良いと思う。その方が自分のためになると思う。
そこまで行くと、風呂の責任って訳じゃないだろうからね。
入院しなさい。 シャワーだけで寒かったけど、タモリして洗顔もして、スキンケアも頑張った
髪はムリ
大変すぎる
美容院が隣りだったらなぁ
そんで、そこの美容院でシャンプー回数券とか安くであったらなぁ
4日に1回くらいシャンプーに行くのになぁ〜 歯磨きまんどくせの時用に
歯磨きシートと小型デンタルリンスと歯間ブラシを部屋の座って手の届く位置に置いてる
デンタルリンスは吐き出死に行くの面倒なので少量でティッシュに出して手の届くゴミ箱にポイ
1種類でもやらないよりいいはず 宅配便に合わせて入ったのに予測が外れてベタ髪に戻りつつある
明日になったら厳しい
今日中に来てくれないと困る 正月前にガクンと来てそのまま入れなかった…髪の毛と顔、歯磨きはなんとかしてる。
今から行く…行くんだ…
心臓バクバクする >>639
それ床屋さんに頼んだら自前のシャンプー持ってきてもろたら５００円でするよって言われたことある >>643
ありがとう…薬飲んでなんとか入れてる。
これまでで最長だったからちょっと肌擦ったら日焼けみたいにぼろぼろになって泣きたくなった…
大変だけど今日はしっかり洗うよ… お風呂が楽しくなる『何か』が欲しいんだけど
具体的に何が欲しいのかわからない。
どれもしっくりこない。
おすすめなお風呂グッズあれば、よかったら教えてください( 'ω')
お風呂行ってきま(´･ω･｀) >>646
もうやってるかもしれないけど、防水スピーカーとかスマホ持ち込むとかかな？
変わった入浴剤買ってみたりとか…
かくいう私もお風呂苦手だからいいお風呂グッズがあれば知りたいな >>647
もう使ってるかもしれないけど、とりあえずリステリンとか液体歯磨きとかどうかな。 明日は少額訴訟で出廷しなければいけないので早く寝て朝風呂入るぞ。 風呂せめて3日に1回にしてほしいけど2日に1回ペースで入らされるからストレスと疲れが半端ない
夏は別として今の時期は昨日入ったのに今日も入るの！？って感覚(2日に1回なのに)
本当に疲れる面倒ストレス 台湾かどこかでシャンプーだけのサービスしてるとこあるよね
日本にも根付けばいいのに >>652
台湾は家でシャンプーしない人多いね
ビニールに入った朝食を屋台で買うのも店でシャンプーやってもらうのも同系列で当たり前っていうか
すごく良かったよ
とか現実逃避しながら風呂から逃げてるけど頭がもう限界 腰がダル重なのでイヤでも入らないといけない
温まってると少し楽だから
今日はシャンプーしなければ
いてきま >>654
横ごめんね
乾かすところまで屋台でやってくれるの？＞台湾 バイクが多くてヘルメット被って通勤するから会社行く前にシャンプーしてもらう習慣があるってテレビで見たけど多分ブローもしてくれるはず さて、明日の朝は必ず風呂に入らなければ会社に行けない・・・
行けない可能性80% なんとか入った
もっと早い時間にサクサクこなしたい
とにかく第1歩が踏み出せないんだよな
足も体も重くて風呂場に足が向かない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
