( ´ω`)つらいお・・・30
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( ´ω`)ここではみんな歳も性別も関係ないですお
( ´ω`)誰もがひとりの「( ´ω`)」ですお
( ´ω`)悲しい気持ちのひと、安らぎを求めるひと・・・
( ´ω`)ここでつらい気持ちを吐き出しましょうお
( ´ω`)誰かを傷つけるような話し方、言葉は控えましょうお
( ´ω`)すぐには無理かもしれないけれど・・・
( ´ω`)いつかはここをつらい心を持つ人のオアシスに・・・
( ´ω`)きっと出来ると信じていますお・・・
( ´ω`)前スレに居た人が気づけばいいな
( ´ω`)次スレは>>980を過ぎた辺りかスレ容量オーバーしたら、どなたかお願いしますお
・出来るだけsage進行でお願いしますお
過去スレ
( ´ω`)つらいお・・・25
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1581945846/
( ´ω`)つらいお・・・26
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1586251714/
( ´ω`)つらいお・・・27
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1591259392/
( ´ω`)つらいお・・・28
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1603164031/
( ´ω`)つらいお・・・29
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1615799381/ ( ´ω`) 毎日ぼーっとしているだけの無駄人生だお ( ´ω`) もうやけくそだお、駅前で暴れてやるお ( ´ω`) 「金ばかり欲しがるんじゃない」というなら、金をくれてから言えお ( ´ω`) 自分のことがうまく行かないので、ついつい対外的なことに文句を言うお ( ´ω`) この俺の人生をめちゃめちゃにしてくれたお ( ´ω`)>>1さん立ててくれてありがとお
( ´ω`)嬉しいお
( ´ω`)ブンもなんでなかったのかわかんないけど、できれば廃墟にしたくないお ( ´ω`)最近ずっと調子が悪いお
( ´ω`)体重も体力も落ちてきてるお
( ´ω`)階段も登れなくて後ろに倒れそうになったお
( ´ω`)頭痛と吐き気もするお
( ´ω`)どうしたらいいのかもう分からないお ( ´ω`)スレ立て乙＆ありがとでするお
( ´ω`)ここ居やすいので
( ´ω`)いさせてもらいまするお ( ´ω`) 身の回りでみんな仕事しているお。
( ´ω`) オレはいるだけだお。 >>1
( ´ω`)遅まきながらｽﾚ立て乙&ありがとうございますお ( ´ω`)毎日このくらいの時間に眠くなってしまうお ( ´ω`)もうなんにもない
( ´ω`)生きてる意味がわからないお。 ( ´ω`)新スレありがとうございます、おめでとうございます ( ´ω`)今日は過食全吸収したお
( ´ω`)吐く気力なかったお
( ´ω`)そしたら1キロ増えてたお
( ´ω`)明日からまた飯抜きだお ( ´ω`)仕事で今日も怒られたお
( ´ω`)けっこうしんどいお ( ´ω`)土曜なのに学校あるお
( ´ω`)月に1回だけ土曜休みになるお
( ´ω`)去年も一昨年もだけどもうだるいお ( ´ω`)遺伝子ガチャでも親ガチャでも当たりを引けなかったお
( ´ω`)特に親ガチャで大ハズレを引いたのはキツいお
( ´ω`)なんで人生はこんなにも不公平なんだお…… ( ´ω`)体の持病餅だけど、コロナがなければ
も少し出かけてたと思うお。。コロナってどうしたらいいんだろお。
( ´ω`)都内住みだし、宣言のうちはより気をつけとくけど、
散歩と図書館は行かねば、気分がしんどくなりそだお。 ( ´ω`)人生不公平だなって思って度々○にたい気持ちになるお
( ´ω`)何故不公平かは魂の輪廻転生説で説明されてたりもするおね
( ´ω`)そうだとしても記憶して生まれてこないんだから１転生ごとにやっていくしかないお
( ´ω`)たまに前世とかを覚えてるｹｰｽがあるらしいけど現世に活かせてる人は稀だしお
( ´ω`)ただ「○んだら評価を受ける」は一応ｺﾜいから嫌になるお ( ´ω`)輪廻転生で不公平の理由がつくのかお
( ´ω`)どんな感じなんだろうかお ( ´ω`)みんなおはゆだお
( ´ω`)何故か5時半に目が覚めたお
( ´ω`)今日から学校の登校時間が違うお
( ´ω`)授業時間少し短くなるけどだるいのに変わりはないお
( ´ω`)てかいつも一緒に登校してる子が来ないお
( ´ω`)置いていくお ( ´ω`)親の因果が子に祟りって言うぐらいだからお ( ´ω`)簡単に言うと「この世は魂の学校」である説おね
( ´ω`)前の生で学べなかったのなら次も課題が続くとかお
( ´ω`)親子や身辺の縁も 実は他の生の時に関わりがあったとかいう説もあるおね
( ´ω`)生まれる家(両親)を自分で納得して選んだ説もあるお
( ´ω`)ｺﾜい話もあるから生を終える毎の評価はｵｿﾛｼｰと一応思ってるお
( ´ω`)家(両親)を納得して選んだ説なんて だお最も感覚に合わないってばお つらいお ( ´ω`)輪廻転生説は別の生物にも生まれ変わるような事も含んでるおね
( ´ω`)虐げられたり こき使われたり 忌み嫌われたり 命が儚なかったりお
( ´ω`)どの宗教にも生きてる間の戒めがあるしお
( ´ω`)まぁ皆が皆ｽﾄﾚｰﾄに天国みたいなところに行ける方が？だとも思うお
( ´ω`)○んだら自分の生を見つめ直せるくらい魂が清らかになるなら別だけどお
(；´ω`)なんにせよ終わりの時までわからない事だおね ( ´ω`)毎日過食だお
( ´ω`)緊急事態宣言で店閉まってて父が飲みに行かないから吐けないお
( ´ω`)全吸収キツいお
( ´ω`)毎日腹パンだお ( ´ω`)つらいお
( ´ω`)もう何でもいいからとにかく楽になりたいお
( ´ω`)情けないことに自殺する覚悟は無いから、せめて何も分からなくなりたいお ( ´ω`)軽い対人恐怖があって町内会費を集めに家庭を回るのが苦手なんだお
( ´ω`)年に二回でたかがそんなこともできずになんだぐちゃぐちゃ！だからだめなんだ！そんなこともできないでバカかよゲラゲラ
( ´ω`)それくらい助けてくれお家族だお？回覧板だってワードで表作ったり配布物を投函したりはちゃんとやってるのにお
( ´ω`)苦手ってだけでなんで最悪なバカみたいに言われなきゃいけないんだお？… ( ´ω`)今日も過食だお
( ´ω`)食べたくないけど食べないと落ち着かないお
( ´ω`)苦しいお
( ´ω`)今もこの文を打ちながらスーパーカップのほうじ茶クッキーを食べてるお
( ´ω`)もう終わりだお >>48
( ´ω`)ぼくは抹茶クッキーのやつ食べたお
( ´ω`)落ち着かないのわかるお ( ´ω`)最近学校にリスカを仄めかすやつ沢山いて腹立ってるお
( ´ω`)学校がーとか親がーとか児相と警察絡んでるぼくの家と比べて欲しいお
( ´ω`)ちょっと叱られたり叩かれたぐらいで暴力だとか言ってるの腹立つお
( ´ω`)教室でカミソリチラつかせるの気持ち悪いお
( ´ω`)はあ…こんなこと本人の前では言えないお >>42-44
( ´ω`)ほーお そういう話面白いお
( ´ω`)学びとは何だろうかお
( ´ω`)虐げられる経験はしたけど、所詮世界は弱肉強食ってことぐらいしか学んでないお
( ´ω`)それじゃ駄目なんだろかお
( ´ω`)この程度でいいならもう次の世界へ行きたいお ( ´ω`)強迫つらいおね
( ´ω`)お風呂で体何回洗っても納得いかなくて
( ´ω`)今日病院に遅刻したおすみませんお >>51
( ´ω`)いやぁだおも読みかじりして「納得できるものなんてあるのか？」の１人でしかないからお
(；´ω`)地球が実験施設または刑務所的なものであるとか、地獄とは実はこの世の事だったとかの説もあるおね
( ´ω`)どれも確たる証拠が無いんだから自分の感覚に１番合ってる説を心の支えにするも良しだしお
( ´ω`)ただ終わるだけって思って生きるのもその人次第だお >>51
(；´ω`)ﾀﾞﾌﾞﾙｱﾝｶｰごめんお
( ´ω`)他の人に強要したり煩わせたりしない害の無いものならどう考えようと自由だしお
( ´ω`)だおも所詮はこの世は弱肉強食だと思ってるお
(；´ω`)ではそういう世界をどう生きたか？を見られてるのかも知れないけどお
(；´ω`)そういえばﾀﾋ後に一生を全て見せられる(評価付き)説もあるおね
( ´ω`)だおも色々あってこのﾃのものを読みかじったんだけどお
(ヽ´ω`)結局生きられる可能性があるうちはなるべく良心的に生きなきゃって改めて思わされただけお
( ´ω`)色々な説は面白いし興味もわくけど「どうなるかは誰も断言できない」しお
(ヽ´ω`)近代のこの世界で利益を考えず危険を顧みず慈善を行ってる人なんてほとんど居ないからお
( ´ω`)…どうなるのかは…？長文語りお粗末さまでしたお ( ´ω`)今日はつらくて
体に問いかけて楽な過ごし方をしようと
してるんだけど、つかれちゃったおと言って涙が出てしまったお
( ´ω`)バイオリズム的な辛さもあるお・・
( ´ω`)とにかく流れに任せて休んでみようと思うお。。 >>56
>ﾀﾋ後に一生を全て見せられる(評価付き)説
( ´ω`)自分、これだたら良いなと思ってる・・そしたら
自分のよくわからなかったとこも納得できるんじゃないかなとか・・。
天国とか楽な世界に行きたいなあお・・
辛いことがありすぎてお。純粋に１００％幸せな人生を
送る人なんているのかお？とか考えるし・・
本人自身には不幸がなくても周囲や家族に不幸が来たら
やっぱ幸せとはいかないしお・・
自分はこの世界はしんどいから全員が頑張ってるので
誰でも死後は無条件に好きなとこへ行けるって思いたいなお、、( ´ω`)；；；
なんか、話したくなちゃってお、
読んでくれたならありがとお。 ( ´ω`)中学で一番辛い時と、ここ１年持病で
辛い時期がある時、その一番辛い時には
両親はそっと耳を傾けてくれない
短い時間でいいから頷きながら聴いてくれる親が欲しかった
私が不調だとなぜか両親はすごく大声を出し始める
それで自分は自分の体調不良を自己批判するようになっちゃった
どうか自分へ、そっと耳を傾けられるようになりたい
多分親も、そっtお耳を傾けられたことのなかった人なのだと思うことにする >>58~59
( ´ω`)読ませていただきましたお
( ´ω`)だおのとりとめないﾚｽに興味を示してくれて有難うお
( ´ω`)書かれてる事に優しさが表れてるお
( ´ω`)そんなあなたが具合悪い時に御両親が静かに寄り添ってはくれないなんてつらいおね
( ´ω`)ちなみにだおの父は自分が甘やかされて育ったせいか母の目が子供に向く事さえ嫌がったお
( ´ω`)そして母も失望のｽﾄﾚｽでおかしくなってたから だおも親身になってもらえた事は無いお
( ´ω`)親も人間とはいえ子供の立場だと辛くなる場面はだおなりにわかるお
( ´ω`)体調が辛い時に気持ちまで辛いという試練に耐えてかつ優しさを失わないあなたは素晴らしいお
( ´ω`)ﾉｼ*お気持ちが楽になりますようにお ( ´ω`)ﾉｼ*>>61・>>62さん、だおからもお疲れ様ですおと言わせてくださいお
( ´ω`)ｺｺの皆のつらいおが少しずつでも軽くなるといいおね ( ´ω`)寝れないお
( ´ω`)変に目が覚めてしまってるお ( ´ω`)今日も1日疲れたお
( ´ω`)今日はゆっくり沢山寝て疲れ取りたいお
( ´ω`)早く寝たいのに下剤でお腹痛くてゆっくり寝れそうにないお ( ´ω`)接客業をすれば客からは怒鳴られ、女の上司には馬鹿にされ、
( ´ω`)事務の仕事を選んだら親ぐらい年上の男の独身上司からはセクハラされたりパワハラされたりで
( ´ω`)働く事自体がトラウマになって無事無職になって精神的にも不安定だお
( ´ω`)祖母だけは可愛がってくれるけど、与えてくれる愛情に何も返す事ができないお
( ´ω`)心療内科通いを両親は白い目でしか見てこないお、つらいお
( ´ω`)貯金も尽きかけてきて年金払うのもキツくなってきたお、もう死ぬしかないって思っちゃうお ( ´ω`)今日もやる事いっぱいだお
( ´ω`)ベットの上だと落ち着けるけど立った途端しんどくなるお
( ´ω`)1時間近く風呂に浸かったお
( ´ω`)鏡見ると顔デカすぎて泣いたお ( ´ω`)今日もやる事いっぱいだお
( ´ω`)ベットの上だと落ち着けるけど立った途端しんどくなるお
( ´ω`)1時間近く風呂に浸かったお
( ´ω`)鏡見ると顔デカすぎて泣いたお ( ´ω`)なんか2回書き込んじゃったお
( ´ω`)本当にすみませんお ( ´ω`)皆のつらいおを読ませてもらってますお
>>68
( ´ω`)御両親の無理解つらいでしょうねお。でも今は疲れた心身を休ませるのが何より大事だと思うお
( ´ω`)年金は受給時に減りはするけど払えない間は免除申請する事もできるお
( ´ω`)書かれている事から御自分を責める必要は無いと思うし どうかお大事にだお
>>69~71
( ´ω`)重複投稿になるってよくあるみたいお
( ´ω`)だおも何度かなった事あるお
( ´ω`)お気になさらずお
( ´ω`)やる事いっぱいで気が安まらないつらさわかるお (；´ω`)ﾉｼ「× 気が安まらない→○気が休まらない」でしたｽﾏｿお >>72
( ´ω`)慰めてくれてありがとうだお、ガチでボロ泣きしてるお
( ´ω`)>>72さんも元気でいてくれお ( ´ω`)世間では親無し子が一番不憫だと言われているお
( ´ω`)でも実際には親がいないより親に苛め抜かれる方が多分辛いんだお…… ( ´ω`)苦しくて一通り泣いたら少し落ち着いて眠気が来たので頑張ってねるお
( ´ω`)おやすみお >>63
( ´ω`)あり・・優しさ無自覚だったお
自分気弱だなぁて感じてたお
( ´ω`)あなたも父母のことでは難儀を
したのですねお、自分一人じゃないんだおね、、
( ´ω`)あなたこそ素晴らしいですお
自分も自分に素晴らしいって言っていたわりたいなお。ありがとだお。 ( ´ω`)つらいお
( ´ω`)自分が嫌になるお ( ´ω`)薬で不安を抑えているけどつらくなるお
( ´ω`)中身空っぽの人間なんだお
( ´ω`)生きることから逃れたいと思うんだお
( ´ω`)生きていくことに耐えられないと思うんだお
( ´ω`)たまたま偏った脳を持って生まれてしまった個体なんだお
( ´ω`)自然界なら淘汰されてるお
( ´ω`)変化が嫌いで季節の移り変わりも苦痛だお
( ´ω`)泣き言言っててはいけないと思うけど、ポジティブなこと言いたいけどお
( ´ω`)憂鬱になるのはどうしようもないお
( ´ω`)揺るぎない心のよりどころが欲しいお
( ´ω`)こんな人間が生かされているのも感謝でしかないはずなのにお
( ´ω`)悲しいんだお
( ´ω`)どうして悲しいんだろうお
( ´ω`)空っぽだからかなお
( ´ω`)存在してることに罪悪感抱えて生きてくのつらいお
( ´ω`)だけど存在し続けるしかないんだお ( ´ω`)人生むずかしいお
( ´ω`)もっとポジティブにいきたいお ( ´ω`)味方になってくれる人が一人でもいれば、だおはきっと病まずに済んだんだお
( ´ω`)無念だお ( ´ω`)老後に2000万必要って記事を見てたけどブンは無職お
( ´ω`)ナマポを考えるのが現実的お
( ´ω`)もう終わりにしたいお ( ´ω`)ふとしたときに、嫌だったことを色々思い出してつらくなるお
( ´ω`)どうせ思い出すのなら、嬉しかったことを思い出したいお
( ´ω`)脳って思うようにはいかないみたいだお ( ´ω`)ゴールデンウィークだお
( ´ω`)休みが続いて嬉しいお
( ´ω`)でもいつもの癖で早くに起きちゃうお
( ´ω`)寝ても寝た感じしないし疲れ取れないお
( ´ω`)みんなはゴールデンウィークどう過ごすお？ ( ´ω`)自分は、またり過ごしたいお
図書館でいつも通りに本借りるおw
( ´ω`)つらいお・・なことは・・。
自分を責める言葉ばかりが浮かぶお。
生きる手段だったしお。
他者へ責める言葉をこのように投げ続けたりしないのに
自分だけに投げるのは、やめ鯛のにおー。
水かなんか飲んでくる ( ´ω`)色んな人がいる尾根・・
自分は３０歳越すまで、誰かの人となりを
知ろうとすることなんてなかったと思った・・
だから例えばお医者と何か合わなくても
全ての人は最善のことをしようとしてるので全ての人は善き人だ、
という意見しかなく、関わりが難しかった・・
( ´ω`)あんま良くないなあ・・自分を守る思考が
なかったんだな・・。何も考えずまっさらに皆さん善、と
考えてたら、難しいことも起きるおね
教師は特に善しかない、っていう感じしか長いこともてなかった
これからは自分をまず尊重してみて、昔の教師が何か言うとしても断るようなやり方を覚えたいお。
それとは別に人と関わりもぜろにしたくないんだけどお。。アンバランスだお自分・・ ( ´ω`)強迫がめちゃくちゃ強くなってて苦しいお
( ´ω`)せっかく連休なのに、連休前に仕事で失敗したのではと心配で仕方ないお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)曜日感覚狂って今日火曜日かと思ってたお
( ´ω`)日曜日だったお
( ´ω`)サザエさん見逃したお
( ´ω`)じゃんけんだけでもしたかったお ( ´ω`)ﾘｱﾙ雑事の疲れでﾀﾞｳﾝしてしまってたらお
(；´ω`)昨日規制を受けてるって気付いたお
(ヽ´ω`)節約生活だからﾗ○ﾃﾝに乗り換えたばかりで悲しくなったけど幸い今日は解除してもらえてたお >>74・>>77
( ´ω`)↑という訳で遅ﾚｽになってしまい失礼お許しをお
( ´ω`)御二人共温かみあるﾚｽをくださってこちらこそ有難うですお
( ´ω`)ﾉｼ*皆それぞれ、無理してきた事と少しずつでも折り合いがついていくと良いおね ( ´ω`)しんどいお気が上がらないお
( ´ω`)なんか悲しくなってきたおつらいお
( ´ω`)どうしたらいいか分からないお
( ´ω`)心療内科行っても全然僕のこと聞いてくれなくて話してくれなくて心理テスト受けさせられるだけだお
( ´ω`)もう分からないお苦しいお win.ticket 登録1000もらえる！
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( ´ω`)それなのに疲れているお ( ´ω`)生きてるだけで苦しいお
( ´ω`)苦しくなくなる魔法が欲しいお
( ´ω`)自分の存在に耐えられないお ( ´ω`)静かに呼吸を感じる時間を取ると良いかもしれないお ( ´ω`)ただ座って目を瞑って無心に呼吸の回数を数えるだけだけど、結構効果あると思うお >>96、97、98
( ´ω`)ありがとだお
( ´ω`)いま電気消して布団入ったとこだからお
( ´ω`)静かに呼吸試してみるお ( ´ω`)おはゆだお
( ´ω`)今日は学校だおテストあるお ( ´ω`)何とかGW明け1日目を乗り切ったお
( ´ω`)疲れたお ( ´ω`)お仕事お疲れさまお
( ´ω`)つらいお寂しいお
( ´ω`)ぼっちになる選択をしたのは自分なのにお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)今日はいい日だったお
( ´ω`)元々5月6日は記念日だったんだお
( ´ω`)時間割も楽で良かったお
( ´ω`)席替えがあって仲良いこと前後になれたお
( ´ω`)でも久しぶりの登校で物凄く疲れて頭痛いお ( ´ω`)寂しいお
( ´ω`)今日に限って誰からも連絡来ないお
( ´ω`)私はいらないのかお ( ´ω`)何しても悲しくなって涙出てくるお
( ´ω`)逃避でむちゃ食いしまくってるお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)ゴミ屑として生きていくしかないやと思いはじめたけどお
( ´ω`)でもやっぱりゴミ屑は悲しいお
( ´ω`)人と比べてもどうしょうもないのにお
( ´ω`)できることやってくしかないんだけどお
( ´ω`)できるはずのこともできなくなってきたお
( ´ω`)はぁ…お ( ´ω`)転職してイチから仕事覚えようとする気持ちがあるんだが、いつも緊張して覚えられないんだお。記憶力がないんだお。
( ´ω`)周りも「ヤバい奴来た」と噂する頃だお
( ´ω`)小さなことでも役に立ちたいって思って雑用でも「やります！」って言ってるのに「いや、大丈夫だよ。。」って言われるんだお
( ´ω`)必要とされないのは辛いお。 ( ´ω`)高校卒業と同時に地元を離れてるんだけどお
( ´ω`)だおがうつ病になったのが一部で噂になってたらしいお
( ´ω`)ザマァみたいな感覚なんだろうかお？ ( ´ω`)心療内科別日に変えてもらっちゃったお
( ´ω`)変えてもらってまで過食したくてしちゃったお ( ´ω`)明日はちゃんとしなきゃ行けないのに眠れないお
( ´ω`)涙出てくるお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)お薬追加するのも出来ないお
( ´ω`)どうしたらいいんだお ( ´ω`)部屋の中にコグモがいるお、
( ´ω`)さっき天井から降りてきて、今壁にいる
( ´ω`)自分が強い人間だったらそっと捕らえて外に
逃がしてやれるんだがクモ苦手すぎてすまぬ
( ´ω`)多分今回のクモちゃんはぴょんぴょん飛ぶタイプでなく
足も細めで長く、虫を食べてくれるやつではなさそうな・・
( ´ω`)ピエン ( ´ω`)バッタなら掴めるのにな、、
( ´ω`)くもこわい
( ´ω`)超ぴえん；
( ´ω`)どっから来たんだお、くもちゃそ ( ´ω`)結局ふらふらで出てきたお
( ´ω`)外なのに涙出そうでつらいお ( ´ω`)明日のこと考えるとつらいお
( ´ω`)仕事嫌だお ( ´ω`)最近しんど過ぎて遂には身体的にも疲れが出だしたお
( ´ω`)だから明日はズル休みしようかなと思ってるお
( ´ω`)罪悪感すごいし周りからの目が怖いお
( ´ω`)でも明日昼から見たいものがあるしそれを癒しに疲れ取りたいってのもあるんだお
( ´ω`)言い訳にしかなってないお
( ´ω`)もうどうしたらいいか分からないお (∪´ω`）無理は禁物だお
(∪´ω`）無理しても続かなかったら意味がないからだお
(∪´ω`）細く長くが一番だお ( ´ω`)全然仕事が捗らないまま1日が終わっちゃったお
( ´ω`)自己嫌悪だお ( ´ω`)憂鬱になってきて何もできる気がしなくなってきたお
( ´ω`)何もかも間違ってたお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)結局ズル休みしちゃったお
( ´ω`)ずっとベットにいたらいつの間にか夜でふと明日も休みたいって思っちゃったお
( ´ω`)でもそんなこと絶対できないお
( ´ω`)つらいお
( ´ω`)今日も下剤飲んだお今日は過食しなかったものの乱用しすぎて常にお腹痛いお ( ´ω`)最近自分に何が出来るのか考えることが多くなったお
( ´ω`)何も出来ること無かったお
( ´ω`)だから少しでもと思って色々頑張ってはいるんだお
( ´ω`)褒められてもこれって周りの人達は普通にしてることなんだろうなって考えると本当にどうしたらいいか分からなくなるお ( ´ω`)人の目がすごくこわいと気づいたお
( ´ω`)どう思われるかが異常に気になってしまうお
( ´ω`)こんな人間じゃ駄目って自分でも思うからお
( ´ω`)自分が自分を認めて、人にどう思われてもいいと思うのは簡単じゃないお
( ´ω`)できればそうしたいのだけどお
( ´ω`)普通に自己肯定感高く育ちたかったお ( ´ω`)早退しちゃったお
( ´ω`)昨日も休んじゃったし罪悪感が凄いお ( ´ω`)腿の付け根のほうを
たぶんブヨ？みたいのに刺されたお
( ´ω`)ぼんやり涼しい服装で窓を開けて
ぼーっと座っていたからかお
( ´ω`)しばらく痛いっぽいお 蚊より晴れてるお ( ´ω`)今日も仕事が捗らなかったお
( ´ω`)本当なら休んだ方がよかったんだお… ( ´ω`)おはゆだお
( ´ω`)今日も休んだお3日連続だお
( ´ω`)罪悪感凄いお ( ´ω`)ぽれ、在宅勤務だから今日も出たけどお
( ´ω`)休めばよかったお
( ´ω`)午後から産業医面談なのが憂鬱だお ( ´ω`)またバイト受かんなかったお
( ´ω`)夜勤なら空いていると、それとなく勧められたお
( ´ω`)だおは人がやりたがらない仕事を非正規でやるしかないのかお……
( ´ω`)惨めだお ( ´ω`)調子崩してるけどせっかく主治医が減薬してくれたからお
( ´ω`)何とか耐えるお…
( ´ω`)会社の産業医からは日光に当たったり運動が大事って言われたけどお
( ´ω`)今は無理だお ( ´ω`)作業所の昼休憩中だけど眠くてもう帰りたいお。
( ´ω`)午後はきっといやなことがあるお。 ( ´ω`)今日は外に出たものの怖くなって家に戻っちゃったお
( ´ω`)4日連続学校休んでるお
( ´ω`)19から中間だおどうしようだお ( ´ω`)頭痛いしお薬飲んで早めに寝て少しでも復活目指すお ( ´ω`)悪夢のような人生はもう嫌だお
( ´ω`)不安でつらいお
( ´ω`)楽になりたいお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)おはゆだお
( ´ω`)過食しまくりで体調も気分も悪いお
( ´ω`)周りからの目線が怖いお ( ´ω`)強迫でなかなか手を洗うのをやめられなかったお
( ´ω`)久しぶりに長くかかってしまったお
( ´ω`)つらいお >>149
( ´ω`)だおも強迫までいかないとは思うけど手洗いを神経質にする方だお
( ´ω`)ﾊﾝﾄﾞｿｰﾌﾟの減りは早いし水道料も気になってるお
( ´ω`)今はｺﾛﾅ禍中で皆手洗いは大事だけど強迫がある人はそれに関わらずつらそうだお
( ´ω`)暴露療法だったかなお
？段々気にしないようにもっていく治療が一応あるみたいお ( ´ω`)つらいお
( ´ω`)一切の苦痛から解放されたいお
( ´ω`)もう苦しいのは嫌だお ( ´ω`)「一切の苦痛から開放されたい」って本当に思うお
( ´ω`)長年、苦痛を感じない日が無かったからお
( ´ω`)ところで強迫や依存は
、なった環境要素(原因)とか、ﾄﾘｶﾞｰ(顕在化したきっかけ)がわかると少し楽になるらしいお
( ´ω`)ここに居るそれぞれがホッとできますようにお ( ´ω｀)もう全部嫌になっちゃったお
( ´ω｀)つらいお
( ´ω｀)耐えられそうにないお
( ´ω｀)助けてお >>150
( ´ω`)お仲間がいたおありがとうお
( ´ω`)ハンドソープ減るの早いおね
自分は何本かストックしてるお
( ´ω`)コロナで強迫になった人もいるみたいだし潔癖も良し悪しおね
( ´ω`)暴露療法試したけどほとんど効果なくてお、薬飲んで耐えてるお
( ´ω`)お互い沼にはまらないようにしたいおね ( ´ω`)鬱抜けも出来ずつらいお
( ´ω`)一切の苦痛から解放されたいと書いてた人いたけど超同意だお >>154
( ´ω`)ノ ﾚｽありがとお。だおもﾊﾝﾄﾞｿｰﾌﾟは常にｽﾄｯｸしてるお
( ´ω`)ひどく手荒れしても、洗い過ぎを止められない人もいるらしいおね
( ´ω`)原因となった環境、引き金になった出来事がわかれば「これでよし」「大丈夫」って考えやすくなるらしいお
( ´ω`)「見ぬもの清し」と言われるように、容認できている事があるならしめたものお
( ´ω`)潔癖なのに容認できてる事があって、しかも大事に至ってないと気づければ、許容範囲が段々広がるからお
( ´ω`)こう書いてるだお自身
、長年の潔癖習慣について、面倒だと感じてるのに手抜きできないお(汗)
( ´ω`)ﾉｼ* きれい好きっていうﾚﾍﾞﾙなら絶対良い事なんだから、お互い上手く調整していけたらいいおね ( ´ω`)>>152まりがとうお
( ´ω`)自分は強迫的に調べ物をし続けちゃう
それが子供時代に生き延びるためにかなり調べてたのと同じっぽいと
気がついて、ちょと楽になったお。全部は止められないけどちょっと一息つけるお。 ( ´ω`)おはゆだお
( ´ω`)明後日から中間テストだお
( ´ω`)昨日はノー勉でオールでアニメイッキ見してたお
( ´ω`)どうしようだおしんどいお ( ´ω`)おはゆだお
( ´ω`)明後日から中間テストだお
( ´ω`)昨日はノー勉でオールでアニメイッキ見してたお
( ´ω`)どうしようだおしんどいお >>158~159
( ´ω`)大事な事なので２度(ryになってるおww…と他人事だからって笑っちゃいけないおねｺﾞﾒﾝお
( ´ω`)「どの教科でも勉強大好き」ではない人の方が多いと思うし、前々日にｱﾆﾒ見ちゃうのもわかるお
( ´ω`)「ちゃんとやろう」とか思って娯楽に走らないようにしててもいきなり整理整頓とか掃除したりしてた記憶お
(；´ω`)…こういう場合はもう追試でもいいや的に開き直って気を楽にするしかないかなお
( ´ω`)誰しもありがちな事だと思うからﾄﾞﾝﾏｲと応援するお
( ´ω`)ﾉｼ* 追試なんて勿論ヤだろうから(そこまで苦手じゃないならｺﾞﾒﾝお)健闘を祈るおー ( ´ω`)作業所の昼休み。眠くてたまらないお早く帰りたいお。 ( ´ω`)今日から禁煙するお
( ´ω`)タバコなんて二度と吸わねーお ( ´ω`) 仕事してても虚しいお
( ´ω`) 孤独に生きて孤独に死んでくだけだお ( ´ω`)久しぶりに会社に行ったお
( ´ω`)配布物を受け取りに出社だったけど通勤は疲れるお ( ´ω`)しんどいお
( ´ω`)疲れたお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)人と比べても仕方ないことで落ち込むお
( ´ω`)もっと自分を持っていたいお
( ´ω`)人の言葉にも振り回されたくないお
( ´ω`)土台なしに生きてるから不安定だお
( ´ω`)バカみたいだお ( ´ω`)つらいお
( ´ω`)田舎、無駄に広い家に自分しかいないお
( ´ω`)寂しいお
( ´ω`)誰かに依存したいお
( ´ω`)つらいお ( ´ω`)明日、いや今日から中間テストだお
( ´ω`)一応勉強したけど周りには勉強してないって言ってるお
( ´ω`)勉強したって言って自分でレベル上げて点が悪かったら嫌だから保険だお
( ´ω`)そしたら｢しれっと裏切る｣｢元々の知識が多いからな｣って言われたお
( ´ω`)本当に効率も頭も悪いから何回も紙に書いて一応努力？はしてるのにそんなこと言われると悲しいお ( ´ω`)最近調子が悪くて日を重ねる度に何かが崩れて自分でも分かるぐらいボロボロになっていってるお
( ´ω`)学校休んだり保健室行ったり…精神科は先生が嫌で行かなかったり気を抜いたら涙が出るぐらいしんどいお
( ´ω`)それに追い討ちかけるようなこと言われてつらいお。もうどうしたらいいのか分からないお ( ´ω`)しんどさから逃れようとするより
( ´ω`)しんどさを見つめてみることだお
( ´ω`)その方が楽だお ( ´ω`)怖い夢を見た、とにかくカリウムなどを
ゲットするためにバナナとか食べてみる あと水とか飲んでみる >>175
( ´ω`)つらいおね
( ´ω`)少しでも楽になれるといいおね ( ´ω`)今日テスト1日目だったお自分の思ってる以上に出来たお
( ´ω`)でも2日目の今日は苦手な科目だお…しかも今日だけ3時間だお
( ´ω`)18時からずっと椅子に座って勉強したけどどうしても1教科できないやつがあってもう諦めたお
( ´ω`)おしり痛いお ( ´ω`)もうだめかもしれない
時々相談してるところに、思い持病のこと言ったら
もう相談受け付けられないかもって言われた
自殺するしかないかもしれない
自殺率が高い持病って相談電話に言えばよかった
そしたらもう少しそっと相談受け付けられないことについて
濁してくれたかもしれない
体が痛くて、少ししかねれなくて、自殺したい
今日は昼寝もチャレンジしたい ( ´ω`)誰にも頼れないように
生きてきてしまったお
すっくと立って、何も悩みを人に言わないで
それを誇りにしてきてしまったお
それで自殺率の高い持病になってしまった
もうだめかもしれない、自殺したらとっても楽かもしれない、
誰かに相談乗って欲しい、
誰にも相談しないで生きてこられたのにすごく自分が狂ってしまった気がする
体痛いからとにかく今から眠るチャレンジする ( ´ω`)朝は食べないで、昼お腹空いたら
鮭と野菜のスープでも食べたい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
